Elaine Shou

懷孕期間的身體非常奇妙，

肚子不是因為吃胖而鼓起來，而是自然產生的線條變化。

看著身體的不同樣貌，真的覺得孕期的身體好美呀！

會不自覺地想看肚子的變化，也更能直視自己裸體的樣子😆

有想生寶寶的女生，一生可能頂多經歷一兩次的孕期。

能趁著孕期幫自己的身體和仍在肚子裡的寶寶留下紀錄，

之前有寫過一篇妊娠霜比較文，

當時懷孕八個月，肚子還沒有什麼明顯的紋路。

不過孕晚期肚子撐大的速度很快，

我的寶寶頭圍又偏大，即使有持續在用妊娠霜跟油保養，

妊娠紋還是找上我了😔

網路上說，大概6-8成的媽媽都會長妊娠紋，

隨著生產的日子越來越近，

必須要面對的項目就是待產包的整理啦！

之前已經有寫過一篇待產包物品清單的文章，

裡面有提到可以選購市面上的懶人待產包，

今天就來帶大家看看奇妮孕哺的待產包裡面有哪些東西。

1. 保潔看護墊 6入

無論是產前破水或是產後的惡露排出，

懷孕進入被定義為足月的第37週了！

到了孕晚期，準備面對生產，一定要做的事就是打包待產包，

準備去醫院生產和之後去月子中心會用到的東西。

按照網友的建議，我把物品分成醫院包、隨身包和月子中心包。

醫院包是20吋行李箱，月子中心包是空間較大的手提袋，

比較不會因為要裝在大行李箱內而感覺很礙事。

這篇是產檢紀錄的最終篇！

如果想直接看某個月份的產檢項目跟過程，

可以直接點目錄的連結喔！

目錄

Month 0~3: 請點第一孕期產檢紀錄(0~3個月)

Month 4~6: 請點第二孕期產檢紀錄(4~6個月)

繼上一篇的第一孕期產檢紀錄(0~3個月)後，

這篇緊接著是第二孕期的產檢紀錄(4~6個月)。

如果想直接看某個月份的產檢項目跟過程，

可以直接點目錄的連結喔！

目錄

雖然我是個懶人，但是在懷孕後，

對於擦妊娠霜和保養油這件事，真的一點也不敢偷懶或輕忽。

有些人說，會不會長妊娠紋要看天生的體質，

或者孕期有沒有突然增胖很多、導致肌肉拉開太快，

我還是沒辦法冒著賭一把的風險啊！

當然是能盡的努力就要盡量做到了！

如果已經盡力，最後還是長出妊娠紋，

之前分享孕婦裝時，大概是懷孕6個月。

經過2個月，進入懷孕第8個月了，

真的覺得到了7個月以後，肚子變大的速度好快！

之前都還要用手稍微圈一下，肚子才明顯，

現在的肚子大小已經不容忽視，不想看到都不行啦！

之前就有在網路上看過棠棠媽咪孕婦裝，

很多準媽媽都會選擇在孕期補充滴雞精，希望可以養胎不養肉。

除了讓自己身體狀況跟精神更好，也提供更多的營養給寶寶。

之前去逛婦幼展的時候，展場參展的品牌非常多，也有很多試用品可以拿。

可能是因為去逛展的時候離寶寶出生還太遠了(10月中去逛的，懷孕剛滿4個月)，

還沒有辦法很具體地想像寶寶會有哪些需求，也還沒做足用品的功課，

於是我去逛婦幼展的時候沒有失心瘋，買的品項沒有很多。

自從開始做Podcast後，

都會請聽眾透過Apple Podcast為節目評分和留言，

表達對節目的支持和鼓勵。

我自己留言時，有發現自己的iTunes暱稱是很久以前取的，

幾乎都沒印象了，好像是以前在學校的代碼之類的。

上網爬了一下要怎麼修改暱稱，覺得路徑埋得蠻深的～