Elaine Shou

生完寶寶後第一次使用揹帶，就覺得真是個好物！

還記得當時寶寶不到兩個月，我們要去保母家參觀，

不確定有沒有無障礙坡道可以推推車，

也不知道保母家的空間大小，

我就用一條揹帶揹著寶寶去，

真心覺得用揹帶是正確的選擇！

上下樓梯很方便，到保母家也不佔空間，輕便又方便！

在我分享了Moms on Call睡眠訓練法，

讓寶寶自主入睡跟加速睡過夜時間後，

有收到一些媽媽詢問的問題。

在這裡就我自己所知道的和自己的經驗，

和新手爸媽們分享可以參考的答案。

如果有收到新的問題，也會再補充上來喔！

在之前睡眠訓練的文章中有提到，

我們在寶寶大概49天大的時候，

決定開始進行自主入睡的訓練，

並逐漸拉長餵夜奶的間隔時間，

希望寶寶不只睡下去時睡得好，也能加速睡過夜。

按照Moms on Call建議的方式，

身為一個新手媽媽，其中一個最大的疑惑是：

寶寶清醒的時候，要怎麼跟他打發時間？要跟他玩什麼？

一開始真的不知道要怎麼跟嬰兒hang out，

尤其是隨著月齡越大，清醒時間越長的時候。

看了Sunny老師的陪玩影片，覺得很有幫助跟靈感，

也紀錄用不同陪玩方式跟奇奇玩，他大概到多大才有反應。

懷胎十月的媽媽們好不容易把寶寶生了出來，

殊不知寶寶誕生後，才是一切的開始～

孕期導致的身體不適雖然舒緩了，

卻又立刻進入下一個挑戰更大的階段了！

之前有寫過孕期的身體十大症狀，

這篇就來看看產後可能遭遇的情況吧！

之前的文章介紹過Cani的可水洗床墊，

網路上討論度很高的商品還有他們的airwave可水洗車墊。

夏天的天氣真的很炎熱，

推推車帶寶寶出門，回家都會看到推車上有濕濕的痕跡，

寶寶身體大面積接觸推車，流汗或悶熱一定很不舒服吧！

像是下圖就可以看到頭部和安全帶附近有比較深色的痕跡～

奇奇滿四個月了，也在快滿四個半月時冒出第一顆牙囉！

雖然滿四個月的習俗是收涎，但根本是流口水時期的開始吧😂

即使這樣的儀式對我們而言不是必要的，

不過看著可愛的糖霜餅乾，還是決定要來幫奇奇做收涎，

跟家人們一起留下可愛的回憶。

收涎時間

寶寶來到這個世界上，已經滿100天了！

這三個多月來的日子，真的是過得又快又慢。

初期回家自己帶寶寶時完全是一片混沌，跟寶寶還在磨合、彼此適應，

沒找到適合的育兒方法，經常掉眼淚，每天都在倒數週末的到來。

後來在堂姐的協助下開始執行睡眠訓練，進入吃好睡好的正向循環，

再加上寶寶在兩個月時就對人有明顯的反應和笑容，

讓人越來越有回饋感，終於能開始享受育兒生活了！

從月子中心回家後，最大的挑戰就是寶寶的睡眠狀況了。

現在回首剛回家的日子，真的是每天過得都很混沌，

沒有找到正確的帶孩子方式，身心俱疲地重複每天的循環。

還好有天使堂姐關心，幫助我下定決心開始執行睡眠訓練，

改善寶寶的睡眠狀況，加速睡過夜的時間。

隨著寶寶長大、體重變重，睡得越來越好，白天也吃好睡好，

總算進入正向循環啦！實在太感動了！

產後度過了醫院3天、月子中心24天的時光後，

我跟老王帶著寶寶，回到我們熟悉的家啦！

回到家裡，除了我們跟寶寶都要適應有彼此的新生活，

也要繼續注意產後的身體調養，才有足夠的心力照顧寶寶，

也持續補充營養，透過母奶來提供寶寶所需要的抗體。

有了頤珍宮膳的生鮮食材，在家下廚好方便！