Elaine Shou

寶寶來到這個世界上，已經滿100天了！

這三個多月來的日子，真的是過得又快又慢。

初期回家自己帶寶寶時完全是一片混沌，跟寶寶還在磨合、彼此適應，

沒找到適合的育兒方法，經常掉眼淚，每天都在倒數週末的到來。

後來在堂姐的協助下開始執行睡眠訓練，進入吃好睡好的正向循環，

再加上寶寶在兩個月時就對人有明顯的反應和笑容，

讓人越來越有回饋感，終於能開始享受育兒生活了！

從月子中心回家後，最大的挑戰就是寶寶的睡眠狀況了。

現在回首剛回家的日子，真的是每天過得都很混沌，

沒有找到正確的帶孩子方式，身心俱疲地重複每天的循環。

還好有天使堂姐關心，幫助我下定決心開始執行睡眠訓練，

改善寶寶的睡眠狀況，加速睡過夜的時間。

隨著寶寶長大、體重變重，睡得越來越好，白天也吃好睡好，

總算進入正向循環啦！實在太感動了！

產後度過了醫院3天、月子中心24天的時光後，

我跟老王帶著寶寶，回到我們熟悉的家啦！

回到家裡，除了我們跟寶寶都要適應有彼此的新生活，

也要繼續注意產後的身體調養，才有足夠的心力照顧寶寶，

也持續補充營養，透過母奶來提供寶寶所需要的抗體。

有了頤珍宮膳的生鮮食材，在家下廚好方便！

說到育兒必備的用品，奶瓶當然是少不了的啦！

新生兒最大的需求就是吃跟睡，

有一款用起來順手、寶寶也吃得順利的奶瓶，

可以提高餵養的效率，把餵養時間從長至1小時縮短至20~30分鐘以內。

懷孕時就有問身邊的媽媽們，最推薦哪款奶瓶？

小獅王、貝親、hegen這三個品牌，是身邊最多媽媽們推薦的。

從孕期就有穿奇妮孕哺的孕婦裝，

去生產時也使用了他們家的待產包，

現在寶寶平安出生了，寶寶衣物和用品也繼續愛用奇妮孕哺的囉！

嬰兒衣物推薦-奇妮精緻棉織系列

寶寶用品大部分都是原棉的純色，看了就覺得很放心～

沒有染色、沒有添加，也沒有額外漂白，不會帶來額外的刺激。

純棉寶寶紗布巾

在寶寶還沒出生之前，就有朋友問我想要什麼彌月禮。

對於一個沒有養過寶寶、身邊寶寶也很少的人而言，

真的是完全no idea XD

朋友說，如果沒有偏好，她會挑選有機棉產品送給我。

有時候大人本身對於寢具或衣服的質料不見得很要求，

但是遇到要給寶寶，一定就會想要給最好、最不刺激、最放心的！

從懷孕到生產過程都算很順利的我，

萬萬沒有想到產後的哺乳人生才是挑戰的開始，

讓我在產後連續幾天都因為心理的壓力和生理上的不舒服而落淚。

產前的陣痛真的讓人非常痛苦，

不過每次持續不超過1分半，會知道忍一陣就過去了；

生產時有打減痛分娩，痛的感覺剩下原本的3成，

之前寫了一系列的孕期文章，今天來跟大家分享好消息囉！

我跟老王的寶寶，已經在2021年3月22日，來到這個世界上啦！

以這篇文章紀錄從陣痛到生產的24小時過程。

只能說自己經歷了這一切，更加覺得女人除了懷胎十月，

還要經歷生產的痛，媽媽們實在是太偉大了！

本文目錄

很多人說，懷孕的過程雖然辛苦，

不過把孩子生下來之後，才是一切的開始。

身為新手媽媽，首先要面對的當然是擠母乳這個關卡啦！

在經歷了令人崩潰的塞奶、擠到手痠的手擠乳和手動吸乳器後，

我終於熬到可以使用電動吸乳器的時候啦！

有了歐麗電動吸乳器的幫忙，真的可以說是重獲新生，

覺得實在太方便又太有效率了！

上一篇記錄了穿著白色內衣紀錄孕肚的孕婦寫真照，

這一篇來記錄不同的風格～ 

第二套・合身黑色洋裝 + 金色首飾

從臥房移動到客廳拍攝～

大家如果有上網搜尋孕婦寫真照，

應該很常會看到穿合身黑色洋裝拍攝，凸顯孕期身體線條的照片。