Elaine Shou

知道自己懷孕之後，很多媽媽會優先做的功課就是營養品的補充，

希望身體有足夠的養份，讓寶寶在肚子裡順利地長大。

以下紀錄我懷孕期間有服用的營養品，給需要的媽咪們參考～

如果有推薦的營養品，也可以跟我分享喔！

孕婦維他命

自從懷孕以來，我主要服用的營養品就是產檢醫生指定的孕婦維他命。

因為過去就有服用新寶納多的經驗，

在之前描述懷孕期間身體症狀的文章中也有跟大家分享過。

最近接觸到「孕哺兒」這個品牌，

跟大家分享服用「新維他命錠」和「天然珊瑚鈣」的感想～

今天來跟大家分享幫助我懷孕以及度過孕期的實用APP！

P.C. (Period Calendar)

有讀者詢問，想知道我備孕的過程。

有些人都會透過中藥調養身體、調節飲食，讓身體處在比較容易懷孕的狀態，

不過我跟老王是想說先順其自然，所以沒有特別做什麼事前的準備工作。

能順利懷孕除了兩個人身體都健康，最大的原因應該就是我生理期準、所以排卵期也準啦！

2020.10.13，在我跟老王結婚紀念日的前10天，

我們正式向大家宣布，我懷孕啦！

跟大家宣布喜訊以來，

最常被問到的就是目前孕期的身體狀況，例如有沒有孕吐或者不適。

在此紀錄一下懷孕以來的一些症狀，讓關心的朋友們參考。

除了作為自己孕期的紀錄，已經懷孕的朋友可以看看自己的狀況跟我有多大不同，

上一篇文章寫了「在開始做Podcast前，你應該想清楚的七件事」，

今天就來整理自己的經驗，說明要如何製作屬於自己的Podcast。

這篇文章將提到以下內容：

• 錄音器材
• 錄音場地
• 節目架構
  • 開場白
  • 主要內容
  • 聽眾迴響
  • 小彩蛋
  • 片尾
• 剪輯軟體
• 封面設計
• Hosting平台
• 社群經營
• 我的Podcast

= 錄音器材 =

工欲善其事，必先利其器。

在2020年，我展開了一個新的企劃 - 做Podcast，

節目已經錄製完畢並且在7月中上架囉！

在這篇文章中，我會寫下在做Podcast前所應該要想清楚的事。

如果有興趣做Podcast但還不是很確定，可以邊看這篇文章，邊跟著思考喔！

如果已經決定好要做Podcast，可以看進階版文章，了解要如何開始製作自己的Podcast。

這篇文章將提到以下內容：

平時沒有在淘寶買東西的習慣，只有當初籌備婚禮時有上淘寶買過結婚用品。

在新家要完工之際，我又重啟了淘寶，尋覓適合妝點新家的高CP值商品✨

首先來一張商品大集合照，以下將一一介紹～

這次在淘寶上買東西，從下單、商品集運到收貨，大概花費10天的時間。

每當參加教堂婚禮時，心中總是很感動，覺得證婚儀式非常美好，也很有意義。

雖然我是基督徒，老王不是，但他知道證婚儀式是我所重視的，

就有跟家人溝通，讓我們的婚禮能有基督教形式的證婚儀式。

我們在調查出席的婚禮問卷中，有說明證婚儀式是基督教形式，讓賓客選擇自由參加。

延伸閱讀：婚禮問卷好簡單！Google表單教學

2018年底因為人生大專案而忙碌，年度回顧還是必須要寫的～

謹以這篇網誌回顧2018年，展望2019年✨

2018回顧

兩長一短的旅行

每年都希望有一長一短的旅行，今年居然超標完成了二長一短！太感動了！

除了探索想去了很久的印度及到沖繩參加了人生的第一場海島婚禮外，

看到網路上有老師教學如何用Google Analytics抓取blog年度熱門文章，

蠻好奇自己的文章在過去一年內有哪幾篇是被最多人瀏覽過的。

看了看清單，覺得還蠻有趣的，未來如果寫出的新文章夠多，再每年來回顧一篇吧:)

2018年度十大文章排名

1. 婚禮問卷好簡單！Google表單教學