在之前睡眠訓練的文章中有提到，
我們在寶寶大概49天大的時候，
決定開始進行自主入睡的訓練，
並逐漸拉長餵夜奶的間隔時間，
希望寶寶不只睡下去時睡得好，也能加速睡過夜。
按照Moms on Call建議的方式，
我們讓寶寶自己睡一間，
除了大人跟小孩都能睡得比較好、不互相干擾，
也比較可以降低寶寶的哭聲所帶來的殺傷力。
都在同一個房間的話，真的是聽不得寶寶哭啊！
雖然美國兒科醫學會最建議的方式，
是讓寶寶跟爸媽同房不同床，
這樣的配置會最為安全，
不過每個人選擇的育兒方式跟讓寶寶睡覺的方式不一樣，
每個家庭都有不同的考量，
大家就自己評估最適合自己家的方式囉！
只要保持睡眠環境單純，就可以大大降低寶寶的窒息風險。
Moms on Call這本書中也是建議床上只有寶寶本人，
枕頭、玩偶、棉被等用品，都是不需要的。
如果擔心寶寶的手腳會被欄杆卡到，可以使用超薄型的透氣的床圍。
要讓寶寶分房睡，建議要購入嬰兒監視器，
才能在不跟寶寶同房的情況下，
知道寶寶在房內的情況。
像是看看寶寶是睡著了？還是醒著在掙扎？
寶寶是真的在哭？還是是媽媽自己產生的幻聽？
有一台嬰兒監視器，可以隨時看到寶寶的狀況，
不僅爸媽會比較放心，也不用為了查看寶寶的情況，
頻繁進出房間，反而對寶寶進入睡眠造成更多的干擾。
我一開始是用小米的攝影機，
很多爸媽推薦它價格實惠又好用。
後來有機會接觸到 Lollipop Baby Camera 棒棒糖智慧型嬰兒監視器，
覺得非常實用，就用這篇文章介紹給各位爸媽！
本文目錄
從包裝的外盒上，就可以看到監視器的樣子～
監視器有土耳其藍、棉花糖粉跟開心果黃。
盒子包裝的顏色和裡面的商品是一致的。
商品包裝得很可愛～
開心果黃有一種明亮跟有精神的感覺！
從外殼上，就可以看得出來小盒子裡面裝的是什麼，
像是充電線、卡扣或螺絲等固定的元件。
包裝內的配件們～
商品原本的顏色是開心果黃，
不過因為想讓監視器的顏色再融入家中環境一點，
我選擇了灰色，可以自行替換外殼和桿子喔！
照著說明書上的操作，替換起來很容易。
看好要將監視器裝在床尾的位置，
就按照說明書的指示，固定上去囉！
連線的過程也很順利，等待藍牙連接上、配對完成，
就可以開始使用棒棒糖嬰兒監視器啦！
即時影像
監視器最基本也最常使用的功能，當然就是即時影像囉！
透過智慧型手機或平板電腦，就可以隨時看到寶寶的一舉一動。
我最常使用即時影像的時間，就是晚上把寶寶放上床後，跟一早起床時。
晚上將寶寶放上床後：
因為我們都讓寶寶自主入睡，不會在房內陪著寶寶到睡著，
所以晚上把寶寶放上床後，如果覺得房內很安靜，
就會打開即時影像，看看寶寶是不是已經睡著了。
如果寶寶有發出哭聲，我們會看看他是不是移動到不好入睡的角度。
如果是，我們會進去解救他；
如果只是因為想睡睡不著而掙扎，我們會等他自己冷靜下來，
就不會特別再進房間，打亂他睡覺的節奏了。
自從學會了翻身之後，奇奇幾乎都是採趴睡的睡姿。
即使我們把他放上床時，都是讓他仰睡，
他都會很快就翻成趴睡的姿勢，喬到自己喜歡的角度。
從監視器可以看到寶寶在睡夢中，
還是會移動位置的，很好笑😂
有時候角度看起來會怕寶寶有悶到鼻子，
不過通常頭稍微轉一下，就不會蓋到了。
基本上在寶寶脖子硬了、會翻身之後，
就不用像脖子還軟軟的時期，那麼擔心悶住口鼻了。
一早起床時：
早上我們起床時，都會透過即時影像，
看看寶寶是還在睡覺，還是已經起床，在床上玩了～
這樣比較會知道寶寶起床的時間，
好預估他早上吃完奶之後，多久會斷電😆
也會記錄一下從前一天晚上到當天早上，他總共睡了多久。
因為我們讓寶寶睡覺都是全黑的環境，
就算是白天睡覺也會拉上寶寶房的窗簾，
所以照片大部分都是黑白照。
而自己手動拍攝的照片，都會存在Baby Gallery裡～
如果是光線充足的時候，畫面就會是彩色的囉！
早上透過監視器，看到爸爸要去抱醒來了的寶寶了～
寶寶哭聲檢測
監視器可以分辨寶寶的哭聲跟環境噪音的差異，
如果寶寶哭了，就會通知爸媽囉！
我們房間跟寶寶的房間，中間只隔了一間廁所，
寶寶哭了我們會立刻聽到，
所以不需要被APP通知，也不會錯過寶寶的哭聲。
如果跟寶寶房間隔得比較遠，怕聽不到寶寶哭，
應該就會很常需要用到這個功能啦！
智慧區域偵測
使用Lollipop嬰兒監視器，可以自己設定保護框。
如果寶寶超出保護框或安全範圍，
爸媽會收到通知，快速解救寶寶。
例如，寶寶的腿卡在床的欄杆之間，
或者像下圖，寶寶的頭緊貼著圍欄，我也有收到通知。
等寶寶會爬會走了，也可以把監視器設置在床以外的範圍，
這樣如果寶寶已經移動出指定範圍，
爸媽也可以即時反應，讓寶寶回到安全的環境中。
影片事件列表
監視器可以存取7天之內的30秒的重要事件，
像是寶寶哭泣、發出聲響跟誤觸警報的狀況，
讓爸媽了解每個事件的前因後果，真的很貼心！
不然有時候聽到寶寶哭，這已經是事件的結果，
爸媽無從得知剛剛在房內是發生了什麼事，導致寶寶哭泣。
像是在時間軸的操作畫面，
只要滑到有標示事件的部分(紅色：寶寶哭，粉色：較大噪音)，
就可以觀看事件當下的影片，了解情況。
由影片的縮圖，可以看到寶寶在睡前很煩躁，
表情難看，嘴巴也正在發出叫聲XD
不過通常歡一歡、煩一煩後，就會乖乖睡去了～
也可以從Inbox中看到事件，
有開啟通知的話更可以即時了解情況喔！
我自己比較沒有使用通知的功能，
因為有使用嬰兒監視器時，我們多半也和寶寶一起在家，
可以掌握到當下的情況，不太需要額外被通知。
如果是爸媽出門在外，寶寶和其他家人或保母在家，
想要即時知道情形，就會更用得上通知功能了～
監視器播放內建音樂
監視器有內建古典音樂和白噪音，
看到這功能真的覺得太實用了呀！
一開始因為要幫助寶寶的腦部放鬆、安心入睡，
我們還特別購入了一台Homepod mini，
專門在寶寶房內整晚播放白噪音。
後來考量到長久下來使用白噪音，可能對聽力和語言帶來的影響，
我們在寶寶快6個月的時候，就開始不讓寶寶聽白噪音睡覺了。
不過一開始要教導寶寶入睡，
包巾 + 白噪音 + 燈關到全暗，這三個真的是重要的必備元素！
如果早點認識Lollipop嬰兒監視器，就不用額外買固定放白噪音的機器啦～
他們將聲音設定在0~20KHZ的穩定頻率，
可以播放吹風機聲、胎內音，
這些對新生兒而言，都是可以讓他們冷靜下來的白噪音。
當初在考慮要不要購入專門播放白噪音的機器時，
有朋友建議使用家裡的抽油煙機就可以了。
不過要讓寶寶入睡時，大人總不可能一直站在抽油煙機底下，
所以還是在寶寶房內可以播放白噪音，這樣子是最好的～
歷史紀錄
我自己有用Piyo日誌，記錄寶寶的每日作息。
相關的資料收集多了，就可以看出寶寶作息是否規律。
Lollipop棒棒糖智慧型嬰兒監視器也有歷史紀錄的功能，
使用它的時間越長，數據資料越多，就也越能觀察出一些習性，
像是寶寶是不是都在特定的時間哭泣、
夜間起來哭著討奶的時間是否固定，或者有被越拉越長。
與親友分享
透過App可以跟親友分享寶寶的照片。
我主要就是跟先生分享，
兩個人都可以透過監視器，
隨時看到寶寶在房內的狀態。
關於嬰兒監視器，比較常看到的疑惑是，
像是Lollipop這類型的監視器，
沒有口鼻覆蓋偵測，用起來安心嗎？
會不會擔心寶寶口鼻被蓋住，卻不知道？
我自己看網路上很多人討論，
口鼻覆蓋的偵測很容易會誤報，
像是有時候寶寶吃奶嘴或是側睡，
也會跑出相關的提醒，很容易會發出假警報，
頻繁到很容易影響爸媽的睡眠，造成不必要的恐慌。
朋友說，她用的監視器，就有這樣的問題，
所以即使監視器有口鼻遮蓋警告的功能，
她後來也把相關的通知關掉了，不然實在太干擾了。
我自己之前用小米的監視器，也是沒有口鼻覆蓋偵測的功能。
不過像文章前面所述，只要寶寶的睡眠環境是單純的，
床上沒有枕頭、玩偶、棉被等物品，再加上使用透氣床墊，
照理說就不用太擔心寶寶的口鼻被蓋住，無法呼吸囉！
所以監視器即使沒有口鼻覆蓋偵測功能，我個人覺得是ok的。
只要睡覺環境是安全的，爸媽只要多注意一下寶寶的狀況就好了。
奇奇學會翻身以後，很常都會自己變成趴睡。
我們把他放到床上時，都還是會讓他仰睡。
如果自己變成趴睡，那就是他喜歡的姿勢，
我們不會特別再把他翻回正面。
因為床的環境單純，寶寶的脖子也應了，就沒那麼擔心窒息了。
有時候從監視器看起來比較像臉部平面朝下，
我們才會進房間看看寶寶的情形，確定他有在呼吸才安心😆
也可以在使用嬰兒監視器的時候拉近鏡頭，
看寶寶的背部有沒有在起伏，就可以知道呼吸正不正常囉！
Lollipop棒棒糖嬰兒監視器真的是育兒路上的好幫手～
有需要的朋友，可以上他們的網站看看喔！
Lollipop 棒棒糖智慧型嬰兒監視器
延伸閱讀
幫寶寶做自主入睡訓練，告別哄睡大魔王，加速睡過夜，大人小孩都好眠！
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